Что бы вы выбрали – полчаса на беговой дорожке, или несколько минут активного секса?
И то и другое примерно одинаково по затрате калорий – так утверждают ученые университета Огайо, проводившие исследования в области пользы секса для здоровья.
Да! Сладострастная панацея секса особенно ощущается при борьбе с лишним весом и в профилактике плохого настроения.
Особенно полезен секс в лучшее время суток. У мужчин - это утро, между 5-7 часами, а у женщин – вечер, примерно 20-23 часа.
Опровергнуть это, спорное во многом, утверждение, могут те, кто старается извлекать максимум пользы, зашлифовав утреннюю «разминку» вечерней «углубленной подготовкой». У этих тают лишние килограммы, а тяжелые и неприятные депрессия и бессонница даже не приближаются. Врачи не назначают секс даже при головной боли, но в составе комплексной терапии он может стать очень приятным и эффективным компонентом.
Значит ли это, что сексуальное воздержание будет вредить здоровью?
Спорный вопрос. Конституция каждого человека индивидуальна. Кто-то вообще не заморачивается по этому вопросу, кто-то решает свои вопросы через
интимные салоны СПб, а другие очень сильно дорожат своими близкими отношениями, и на здоровье это никак не отражается. Однако, все индивидуально, и при отсутствии секса люди испытывают разные состояния. Важны и сила влечения, и тип половой конституции.
